Co Most

10 jaar!

Yoga …. maar dat is zo fijn. De manier waarop je bezig bent met je lichaam en ademhaling; je blijft ook lekker lenig. De oefeningen –staand, -zittend, -liggend en met z’n tweetjes. Ik heb nog nooit een les meegemaakt dat ik dacht ‘wat saai’.

Verder heeft Jeannette veel wijsheid opgedaan, die ze aan ons doorgeeft; mag je zelf weten wat je er mee doet. We hebben geleerd dat je je verbonden mag weten met alles wat om je heen is: een mooie roos, een boom, waterkippetje! Wat ook inhoud dat als er verdriet is in je leven, je je ook met alles verbonden mag voelen en dat kan ook troost geven. Wat ook belangrijk is voor mij van yoga. Is dat je bewuster leeft. Je wordt bewuster van je omgeving; je ziet, hoort, ruikt, proeft als het ware scherper, helderder. Je wordt ook gevoeliger, vooral voor lichaamstaal van de ander.
Met heel veel dank en respect voor alle liefde en passie die je op ons overbrengt!

Co Most

Terug naar alle stukjes »