Kom (weer) in je kracht


Bevind jij je in een situatie van verminderde energie of een (mogelijke) burn-out? Heb je het gevoel grip kwijt te zijn en moet je zoveel? Zou jij je weer energieker en meer in balans willen voelen? Of wil je juist meer rust in jouw hoofd en in jouw leven? Over dergelijke thema’s gaat deze cursus.

 


Invulling workshop

Het is een ontspannend programma waarin je meer inzicht krijgt in het ontstaan, de werking en invloed van stress, wat je ertegen kunt doen en hoe je meer balans, grip en rust kunt creëren.
Het programma bevat o.a. ontspanningsoefeningen, theorie over stress en burn-out en oefeningen om de gewenste grip, rust en balans te creëren.

Wat kun je ermee?

Na deze cursus weet je wat je kunt doen tegen stress, wat werkt in het herstel van een burn-out, hoe je een (volgende) burn-out kunt voorkomen en hoe je meer controle over je leven kunt krijgen.

 


Voor wie

Voor iedereen die hier geïnteresseerd in is.

Door wie

Docent is Angela Koolmees, Zij is opgeleid tot Psycholoog, Psychosociaal Counselor, Vertrouwenspersoon en Reikimaster. Daarnaast heeft ze  diverse trainingen gevolgd waaronder Secure Base Coachen bij Transitie, Intuïtieve Ontwikkeling, Omgaan met Hooggevoeligheid, Verlieskunde, Intervisiebegeleiding, Meditatie, Chi Qung en Tai Chi Chu’an.
De belangrijkste opleiding is het leven zelf. Door ieder litteken op mijn ziel, kan ik anderen beter bijstaan in hun transities. Zie ook: www.angelakoolmees.nl

 


Wanneer wordt de workshop gegeven?

Data: 11 en 18 januari 2018
Tijdstip: 19.30 -21.00 uur
Kosten: €50,- per persoon

Er is plaats voor maximaal 12 aanmeldingen.

 


Aanmelden

Meld je direct aan door het onderstaande formulier in te vullen:

Uw naam (verplicht)

Uw email (verplicht)

Uw Telefoonnummer