Yoga in Schiedam!

Yogacentrum Smrti is de plek voor yoga aan volwassenen en kinderen. Het centrum heeft een ruime inloop met gelegenheid tot omkleden, een gezellige ‘huiskamer’ en twee inspirerende yogazalen: de Lotuszaal en de Namastézaal. Naast de yogalessen worden er ook Reiki-behandelingen en ontspanningsmassages gegeven en zijn er regelmatig workshops. Smrti is erkend door de Vereniging van Yogadocenten Nederland. Onze docenten hebben meerjarige opleidingen gevolgd, volgen jaarlijks bijscholingen en geven met veel plezier yoga. In het yogacentrum wordt elke dag van de week yoga gegeven. Kom eens langs voor een gratis proefles en laat je verrassen door de aandacht en de rust.

“Vele wegen kent het leven, maar van al die wegen
is er één die jij te gaan hebt.
Die éne is voor jou. Die ene slechts.
En of je wilt of niet, die weg heb jij te gaan.

De keuze is dus niet de weg, want die koos jou.
De keuze is de wijze hoe die weg te gaan.
Met onwil om de kuilen en de stenen,
met verzet omdat de zon een weg
die door ravijnen gaat, haast niet bereiken kan.
Of met de wil om aan het einde van die weg
milder te zijn, en wijzer, dan aan het begin.
De weg koos jou, kies jij ook hem?

Hans Stolp, naar Dag Hammarskjöld


Het laatste nieuws

Neem tweemaal zoveel tijd als je denkt nodig hebt.

Er gaapt een grote kloof tussen het tempo van de natuur en het tempo van de mens. Juist in de herfst wordt dit nog meer zichtbaar. In de natuur is herfst het jaargetijde van het loslaten en het gereed maken voor de winter; de natuur neemt steeds meer rust. Terwijl wij mensen juist weer opstarten en gaan er echter weer hard tegen aan.

Tijd is een vreemd goedje. Je kunt het verliezen, verkopen, of weggeven – maar je kunt het niet besparen, kopen, of krijgen van iemand anders. Tijd kun je alleen maar zelf nemen. En zodra je de tijd neemt, heb je tijd. Neem twee keer zoveel tijd als je verwacht nodig te hebben. Neem tijd voor jezelf. Neem de tijd om naar yoga te gaan en ervaar dat uur als tijdloos!

Nieuwsbrief Oktober

De nieuwsbrief van oktober is uit, je kunt hem hier lezen.
Ontvang je de nieuwsbrief nog niet, Schrijf je dan in voor onze nieuwsbrief.

Zodra er een nieuwe nieuwsbrief uitkomt, ontvang je hem in je mailbox.


Workshops

8 Weekse Mindfulness Training (MBSR)

Mindfulness is de kunst om in het hier en nu te leven en het tegenovergestelde van leven op de automatische piloot. Met mindfulness leer je open, aandachtig en zonder oordelen door het leven te gaan.
Data: Vrijdag 6, 13, 20, 27 september, 4, 11 en 25 oktober met een stilte dag op 12 oktober
Kosten: €450,-
Meer informatie »

Ervaar Ouder Kind yoga (najaar 2019)

Het doen van Yogaoefeningen op een speelse manier, samen met je kind. Spelvorm, dansen, ontspanning, massage, ademhaling, en je creativiteit uiten. Quality time met je kind om zo de rust en plezier te laten ervaren.
Data: 28 september, 26 oktober, 23 november 2019
Kosten: €10,-
Meer informatie »

Bekijk alle workshops

Biodanza Biodanza Schiedam geeft wekelijks, op de vrijdagmiddag een Biodanza les. De wekelijkse lessen zijn toegankelijk voor iedereen en danservaring is niet noodzakelijk. Tijden : 13.45 – 16.00. Inloop 13.30 en na de les drinken we gezamenlijk nog een kopje thee. Let op: deze lessen vallen buiten het abonnement wat je bij Smrti hebt.


Smrti is Sanskriet voor “aandacht” Door aandacht in het lichaam te brengen wordt het denken rustiger