Yoga in Schiedam!

Yogacentrum Smrti is de plek voor yoga aan volwassenen en kinderen. Het centrum heeft een ruime inloop met gelegenheid tot omkleden, een gezellige ‘huiskamer’ en twee inspirerende yogazalen: de Lotuszaal en de Namastézaal. Naast de yogalessen worden er ook Reiki-behandelingen en ontspanningsmassages gegeven en zijn er regelmatig workshops.

Smrti is erkend door de Vereniging van Yogadocenten Nederland. Onze docenten hebben meerjarige opleidingen gevolgd, volgen jaarlijks bijscholingen en geven met veel plezier yoga. In het yogacentrum wordt elke dag van de week yoga gegeven. Kom eens langs voor een gratis proefles en laat je verrassen door de aandacht en de rust.


Het laatste nieuws

Namasté.

In het nieuwe jaar staan we stil bij het woord wat we zo vaak tegen elkaar zeggen bij Smrti. Gemiddeld meer dan 20 keer per week mensen groet ik met Namasté en dat doe ik al jaren!!

Wat betekent Namasté eigenlijk?
Wanneer we kijken naar het woord Namasté kunnen we deze in het Sanskriet opsplitsen in twee verschillende woorden: Namas en Té. Namas betekent letterlijk vertaald ‘buig’ en Té betekent ‘voor jou’.

Vrij vertaald staat Namasté dus voor het buigen naar de ander die groet. Je betuigt op deze manier respect voor elkaar. Wederzijdse acceptatie en waardering speelt een grote rol.

Eigenlijk wil ik met deze groet het volgende tegen de ander zeggen: “Het mooie, waardevolle deel (mijn diepste ziel) in mij, groet het mooie, waardevolle deel (jouw ziel) in jou.” Of “Het licht in mij, groet het licht in jou.”

Moge we het komende jaar weer in alle gezondheid veel naar elkaar buigen en begroeten met Namasté.

Nieuwsbrief Januari

De nieuwsbrief van januari 2020 is uit, je kunt hem hier lezen.
Ontvang je de nieuwsbrief nog niet, Schrijf je dan in voor onze nieuwsbrief.

Zodra er een nieuwe nieuwsbrief uitkomt, ontvang je hem in je mailbox.


Workshops

Ashtange Yoga

Ashtanga Yoga is een traditionele intensieve yogavorm die zich kenmerkt door een dynamische opeenvolging van houdingen, die beoefend worden met gelijktijdige ademhaling.
Data: 11 januari 2019
Kosten: €20,- per persoon
Meer informatie »

Ervaar Ouder Kind yoga (voorjaar 2020)

Het doen van Yogaoefeningen op een speelse manier, samen met je kind. Spelvorm, dansen, ontspanning, massage, ademhaling, en je creativiteit uiten. Quality time met je kind om zo de rust en plezier te laten ervaren.
Data: Zaterdag 25 januari, 29 februari en 28 maart
Kosten: €10,-
Meer informatie »

Do-in Yoga

De Do-in stap training geeft je alle informatie en handvaten om de Do-In Yoga toe te passen in je dagelijkse leven.
Data: Zondag: 26 januari ,02 februari, 09 februari, 16 februari 2020
Kosten: Zie meer informatie
Meer informatie »

Yin Yoga Lente XL

Laat de energie van het element hout je voeden Yin Yoga op de lever- en galblaas meridiaan onder begeleiding van Yourie Castricum op handpan, diverse andere instrumenten en zang.
Data: 16 februari
Kosten: €40,-
Meer informatie »

Kinder mindfullness

Thuis, school, er wordt veel verwacht tegenwoordig en je hoofd zit al zo vol! Een pauzeknop zou dan fijn zijn. Ik help je die te vinden.
Data: Zaterdag 22 februari
Kosten: €10,-
Meer informatie »

Bekijk alle workshops

Biodanza Biodanza Schiedam geeft wekelijks, op de vrijdagmiddag een Biodanza les. De wekelijkse lessen zijn toegankelijk voor iedereen en danservaring is niet noodzakelijk. Tijden : 13.45 – 16.00. Inloop 13.30 en na de les drinken we gezamenlijk nog een kopje thee. Let op: deze lessen vallen buiten het abonnement wat je bij Smrti hebt.


Smrti is Sanskriet voor “aandacht” Door aandacht in het lichaam te brengen wordt het denken rustiger