Ons team
Yogacentrum schiedam
Ons team
Met zo veel leden en zo veel (soorten) yogalessen is het onmogelijk de lessen allemaal te geven zonder het geweldige team van Smrti. Met elk zijn eigen invulling, kennis en kunde is er een match voor iedereen.( klik op de foto en maak kennis met onze docenten)
Met Do-In yoga stimuleer je het zelfhelend vermogen van je lichaam. Deze yogavorm richt zich op een soepele doorstroming van jouw levensenergie, gebaseerd op de Shen- en Ko-cyclus uit het eeuwenoude Chinese systeem.
Iets voor jou? Lees hier het sfeerverslag.
Hilda
In mijn Hatha yogales ervaar je een flow afgewisseld met verstilling. Elke les heeft een thema voor een spirituele verdieping. Yoga is voor mij bewegen, sterk en soepel worden, adem, het ego met rust laten en jezelf de ruimte geven om even te mogen zijn.
Iets voor jou? Lees hier het sfeerverslag.
Helma
In mijn Prana Yoga Flow les creëer je rust en ruimte in je hoofd en hart door energieke houdingen die elkaar in een vloeiende beweging opvolgen. Je lichaam met liefde en aandacht behandelen is voor mij een belangrijk uitgangspunt.
Iets voor jou? Lees hier het sfeerverslag.
Michael
In mijn Hatha yogalessen werk je stap voor stap aan een sterk en soepel lichaam. Daaraan voeg ik een vleugje Iyengar toe: yogaposes waarbij precisie en concentratie sleutelwoorden zijn.
Iets voor jou? Lees hier het sfeerverslag.
Cees
In mijn Chakra yogalessen leer je de intentie achter de specifieke yogabewegingen kennen en werk je tegelijkertijd aan een gezond emotioneel en energetisch evenwicht.
Iets voor jou? Lees hier het sfeerverslag.
Annemieke
In mijn Kundalini yogalessen ervaar je hoe het is om met dynamische oefeningen energie bij jezelf op te wekken zonder ernaar te streven.
Iets voor jou? Lees hier het sfeerverslag.
Adrinwelly
In mijn Yin Yang yogalessen ervaar je het zachte en rustige van yin en het vurige en krachtige van yang. Het is een les vol vreugde en vuur, waarbij je wordt uitgedaagd grenzen te verleggen, zonder die te overschrijden.
Iets voor jou? Lees hier het sfeerverslag.
Petra
In mijn Yin yogales blijf je langer in de houdingen dan bij andere yogavormen. Doordat je de houding langer aanhoudt, rek en hydrateer je het bindweefsel (fascia) rond je gewrichten en organen. Zo houd je je gewrichten soepel.
Iets voor jou? Lees hier het sfeerverslag.
Marjon
In mijn Restorative yogales ga je op zoek naar comfort in vijf zachte houdingen. Daarbij maak je gebruik van blokken, bolsters, kussens en dekens. Deze yoga hulpmiddelen helpen je om de spanning in je spieren los te laten en volledig tot rust te komen.
Iets voor jou? Lees hier het sfeerverslag.
Volg ons ook op @....
