Workshops

Smrti betekent ‘aandacht’ en steeds meer gaat het yogacentrum zich manifesteren als een centrum van aandacht. Zo worden er regelmatig workshops gegeven, waarin ‘aandacht voor je zelf’ centraal staat. Voor de komende periode staan de volgende workshops/cursussen gepland:

WORKSHOPS SMIRTI

Smrti betekent ‘aandacht’ en steeds meer gaat het yogacentrum zich manifesteren als een centrum van aandacht. Zo worden er regelmatig workshops gegeven, waarin ‘aandacht voor je zelf’ centraal staat. Voor de komende periode staan de volgende workshops/cursussen gepland:


Prana Yoga Flow Teacher Training niveau 1

In samenwerking met yogacentrum Yoia komt Alberto van zaterdag 9 tot en met vrijdag 15 september een hele week lesgeven in Schiedam. Je leert de basis van de dynamische, creatieve en ontspannende Prana Yoga Flow: de zonnegroeten, de 32 houdingen en hun aanpassingen en variaties, de flow (vinyasa) tussen de houdingen en de eindontspanning. Je verdiept eigen beoefening en je leert de les aan anderen te geven en je leerlingen te verbeteren.
september
9
Data: zaterdag 9 tot en met vrijdag 15 september 2017
Tijdstip: zaterdag: 10:00-13:00 en 14:00-17:30
donderdag: 10:00-13:00 en 14:00-17:30 en 19:30-21:30
overige dagen: 09:30-13:00 en 14:00-17:30
Kosten: 780 euro per persoon, 29,95 euro voor het cursusboek, naar keuze aanvullende lunchkosten. Eigen yogamat/meditatiekussen meenemen.
Aantal deelnemers: Minimaal 12 maximaal 15
Meer informatie

Een klank reis

Klanken helpen ons terug te keren bij het oerprincipe dat wij als mens in totale verbinding staan met alles wat ons omringt maar vooral; (opnieuw) verbinding te maken met onszelf.
oktober
22
Data: zondag 22 oktober 2017
Tijdstip: 14:00-16:00 uur
Kosten: €20,-
Aantal deelnemers: Minimaal 6 maximaal 20
Meer informatie

De dag van de Stilte

In Nederland vindt jaarlijks een Dag van de Stilte plaats op de laatste zondag van oktober, de dag waarop de wintertijd ingaat. We hebben op deze dag een uur extra. Dit uur gebruiken we voor stilte.
oktober
29
Data: zondag 29 oktober 2017
Tijdstip: 10:00-11:30 uur
Kosten: €2,- voor leden en €14,- voor niet leden.
Aantal deelnemers: Maximaal 20
Meer informatie

Mini-cursus ‘Begrijp hoogsensitiviteit en jezelf’

Wil je graag weten wat hoogsensitiviteit is? Begrijpen hoe het kan dat jij je soms anders voelt en anders reageert dan de meeste mensen? Tips krijgen hoe je krachtiger met je hooggevoeligheid om kunt gaan? Kom dan naar deze mini-cursus.
november
5
Data: zondag 5 november 2017
Tijdstip: 13:00-17:00 uur
Kosten: €45,- incl. reader, koffie/thee en lekkere hapjes.
Vroegboekkorting: schrijf je je in voor 5 oktober 2017, dan kost de mini-cursus maar €42,50!
Aantal deelnemers: Minimaal 5 maximaal 10
Meer informatie

Slow Yoga met live cello: adem, yin en diepe ontspanning

Een middag om te onthaasten, spanning los te maken, te rusten en het lichaam zacht maar intens te stretchen. Met live cello muziek van celliste Maaike Peters. De klanken van de cello helpen om nog dieper te ontspannen en meer rust in het hoofd. Deelname aan deze lange middagworkshop geeft de beleving van een retraite, gewoon in je eigen stad!
november
26
Data: zondag 26 november 2017
Tijdstip: 13:30-17:00 uur
Kosten: €45,- per persoon
Aantal deelnemers: Minimaal 10 maximaal 20
Meer informatie

Kom (weer) in je kracht

Bevind jij je in een situatie van verminderde energie of een (mogelijke) burn-out? Heb je het gevoel grip kwijt te zijn en moet je zoveel? Zou jij je weer energieker en meer in balans willen voelen? Of wil je juist meer rust in jouw hoofd en in jouw leven? Over dergelijke thema’s gaat deze cursus.
januari
11
Data: 11 en 18 januari 2018
Tijdstip: 19.30 – 21.00 uur
Kosten: €50,- per persoon
Aantal deelnemers: Maximaal 12
Meer informatie

8 Weekse Mindfulness Training (MBSR)

Mindfulness is de kunst om in het hier en nu te leven en het tegenovergestelde van leven op de automatische piloot. Met mindfulness leer je open, aandachtig en zonder oordelen door het leven te gaan.
januari
25
Data: donderdag 25 januari
vrijdag 2 februari
vrijdag 9 februari
vrijdag 16 februari
donderdag 22 februari
donderdag 1 maart
donderdag 8 maart
donderdag 15 maart

Stiltedag op 3-3-2018

Tijdstip: 19:00-21:30
Kosten: 450 euro met 50 euro vroegboekkorting bij aanmelding voor 5-1-18
Aantal deelnemers: Minimaal 6 maximaal 10
Meer informatie

De ontwikkeling van je 6e zintuig

Baal je wel eens dat je niet naar je gevoel hebt geluisterd, terwijl je het eigenlijk diep van binnen wel wist? Twijfel je of je wel op je 6e zintuig kunt vertrouwen omdat het vooraf vaak niet te verklaren is? Weet je niet goed onderscheid te maken tussen (wens)gedachten en signalen van je 6e zintuig? Of vinden anderen het maar raar? Over dergelijke vragen gaat deze cursus.
februari
1
Data: 1, 8 en 15 februari 2018
Tijdstip: 19.30 – 21.00 uur
Kosten: €75,- per persoon
Aantal deelnemers: Maximaal 12
Meer informatie