Workshops

Smrti betekent ‘aandacht’ en steeds meer gaat het yogacentrum zich manifesteren als een centrum van aandacht. Zo worden er regelmatig workshops gegeven, waarin ‘aandacht voor je zelf’ centraal staat. Voor de komende periode staan de volgende workshops/cursussen gepland:

Aankomende workshops


Ashtanga Yoga

Ashtanga Yoga is een traditionele intensieve yogavorm die zich kenmerkt door een dynamische opeenvolging van houdingen, die beoefend worden met gelijktijdige ademhaling.
Jan
11
Data: Zaterdag 11 januari
Tijdstip: 19.00 – 21.00 uur
Kosten: €20,00 per persoon
Aantal deelnemers: Minimaal 4, maximaal 8
Meer informatie

Do-In-Yoga

De Do-in stap training geeft je alle informatie en handvaten om de Do-In Yoga toe te passen in je dagelijkse leven.
Feb
16
Data: Zondag:
16 februari 2020
Tijdstip: 10.00 – 12.30 uur
Kosten: Zie meer informatie
Aantal deelnemers: Minimaal 6, maximaal 15
Meer informatie

Ervaar Ouder Kind yoga (voorjaar 2020)

Het doen van Yogaoefeningen op een speelse manier, samen met je kind. Spelvorm, dansen, ontspanning, massage, ademhaling, en je creativiteit uiten. Quality time met je kind om zo de rust en plezier te laten ervaren.
Feb
29
Data: 29 februari
28 maart
Tijdstip: 10.00 – 11.00 uur
Kosten: €10,-
Aantal deelnemers: Minimaal 3, maximaal 6 koppels
Meer informatie

Workshop Yin Yoga Lente XL

Yin Yoga Lente XL in het element Hout. Laat je kiemkracht ontwaken op de magische klanken van de handpan.

Laat de energie van het element hout je voeden Yin Yoga op de lever- en galblaas meridiaan onder begeleiding van Yourie Castricum op handpan, diverse andere instrumenten en zang

Feb
16
Data: 16 februari
Tijdstip: 13.30 – 16.00 uur
Kosten: €40,00
Aantal deelnemers: Minimaal 15 maximaal 20
Meer informatie

Kinder Mindfullness

Thuis, school, er wordt veel verwacht tegenwoordig en je hoofd zit al zo vol! Een pauzeknop zou dan fijn zijn. Ik help je die te vinden.
Feb
22
Data: Zaterdag 22 februari
Tijdstip: 10.00 – 11.00 uur
Kosten: 10 euro
Aantal deelnemers: Maximaal 10
Meer informatie

Workshop Ilahinoor

 Ilahinoor is een Oud Egyptische energie overdracht. Een prachtige helende techniek voor inzicht en bevrijding.
Maart
15
Data: Zondag 15 maart
Tijdstip: 13.00 – 16.30 uur
Kosten: €45,00 incl. handleiding en thee met wat lekkers
Aantal deelnemers: Minimaal 7, maximaal 15
Meer informatie



Workshops in het verleden

8 Weekse Mindfulness Training (MBSR)

Mindfulness is de kunst om in het hier en nu te leven en het tegenovergestelde van leven op de automatische piloot. Met mindfulness leer je open, aandachtig en zonder oordelen door het leven te gaan.

Meer informatie »

Een klankreis

Klanken helpen ons terug te keren bij het oerprincipe dat wij als mens in totale verbinding staan met alles wat ons omringt maar vooral; (opnieuw) verbinding te maken met onszelf.

Meer informatie »

Mini-cursus ‘Begrijp hoogsensitiviteit en jezelf’

Wil je graag weten wat hoogsensitiviteit is? Begrijpen hoe het kan dat jij je soms anders voelt en anders reageert dan de meeste mensen? Tips krijgen hoe je krachtiger met je hooggevoeligheid om kunt gaan?

Meer informatie »

Ervaar Ouder Kind yoga

Het doen van Yogaoefeningen op een speelse manier, samen met je kind. Spelvorm, dansen, ontspanning, massage, ademhaling, en je creativiteit uiten. Quality time met je kind om zo de rust en plezier te laten ervaren.

Meer informatie »

Innerlijke bloei

Lisette Thooft helpt je om het beste uit jezelf te halen door een Negen Stappen Plan voor meer zelfvertrouwen, liefde en gevoel in je leven.

Meer informatie »

De ontwikkeling van je 6e zintuig

Baal je wel eens dat je niet naar je gevoel hebt geluisterd, terwijl je het eigenlijk diep van binnen wel wist? Twijfel je of je wel op je 6e zintuig kunt vertrouwen omdat het vooraf vaak niet te verklaren is? Weet je niet goed onderscheid te maken tussen (wens)gedachten en signalen van je 6e zintuig? Of vinden anderen het maar raar? Over dergelijke vragen gaat deze cursus.

Meer informatie »

Inleiding in Meditatie

Patricia geeft 2 vrijdagavonden een korte cursus ‘inleiding in meditatie’. Zij legt je uit wat meditatie voor je doet en geeft je handreikingen om meditatie toe te passen.

Meer informatie »